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Rafael Aguelo

Fisioterapia Zargoza

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FISIOTERAPIA

Y MUCHO MÁS

Fisioterapeuta, Acupuntor, Terapeuta Tuina, Kinesiólogo,  amante y estudioso de las medicinas tradicionales.

Desde 2003 he trabajado con deportistas, actores, actrices, directores y directoras de renombrado prestigio, me he formado en España, China y Estados Unidos, he impartido charlas en la Universidad de Luton, Reino Unido, Universidad San Jorge y Universidad de Zaragoza, en sus campus de Zaragoza y Huesca y, ahora, pongo toda esa experiencia a tu servicio, a través de mi Método STAR.
(Leer más)

SERVICIOS


FISIOTERAPIA EN CONSULTA PRESENCIAL

Mi Método STAR tiene como objetivo ayudar en la búsqueda y el desarrollo de una forma de vida sana y saludable, adaptada a cada persona…(Leer más).

ASESOR DE SALUD

Es un servicio personalizado premium de fisioterapia online, presencial o a domicilio. Como asesor físico mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas personales de salud…(Leer más).

FISIOTERAPIA DOMICILIARIA

Una llamada o vídeollamada telefónica nos permitirá identificar tu necesidad. En esa primera toma de contacto plantearemos si la sesión la realizamos online, presencial o…(Leer más).

Acquisto online di farmaci generici

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MÁS QUE SALUD

Mi objetivo es que, desde el primer momento de trabajar juntos cambie tu percepción de la salud y tu gestión de la misma.

El concepto desde el que enfoco mi trabajo es el de encontrar un perfecto equilibrio entre nuestro día a día, nuestros hobbies y nuestra salud, para encontrar y desarrollarnos dentro de un entorno saludable que nos permita disfrutar al máximo de todo lo que hagamos.
La filosofía oriental, que rige mi día a día, así como mi forma de afrontar los desequilibrios de salud propios y ajenos, me lleva a plantear la búsqueda de la salud desde el equilibrio cuerpo-mente, empleando las últimos avances en el tratamiento y el diagnóstico, para detectar el posible origen del problema o patología y ayudar a su resolución, como inicio de un camino que espero te lleve a unos hábitos de vida saludables y duraderos, combinando lo nuevo y lo tradicional, haciendo valer la máxima del Yin y el Yang.

 

Ejercicios para cuidar tu salud desde casa

 

Ellos hablan sobre mi trabajo

Satur Rodriguez, Músico

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  • noviembre 9, 2020

"Desde que Rafa empezó a tratarme mi vida cambió radicalmente. Gracias a el pude volver a tocar la guitarra sin dolor y mi forma física empezó a mejorar.
Es un excelente profesional , para mi EL MEJOR y además se ha convertido en una de las personas imprescindibles en mi vida, un amigo de verdad."

Matías Lescano, ex-jugador de baloncesto

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  • octubre 19, 2020

"Dejando de lado que es mí amigo, fue primero mi fisio, el que me cuidaba cuando tenía alguna molestia y el que me recuperó siempre después de las varias lesiones que tuve a lo largo de mi carrera profesional, lo que más valoro de él es que nunca para de aprender y mejorar, siempre está buscando la manera de actualizarse".

Ángelo Crotti, Actor/profesor

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  • julio 28, 2020

"Querido Rafa, la suerte de conocerte y tú profesionalidad es un estímulo para mí. Eres un gran fisioterapeuta, de gran talento y un gran amigo. Espero continuar contando contigo. Grazie un grande onore!!. Un grande abbraccio."

Alberto Angulo, Exjugador de baloncesto

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  • julio 28, 2020

"Trabajar duro por algo que no nos interesa se llama Estrés. Trabajar duro por algo que amamos se llama PASIÓN. Ese es tu caso Rafa.... un abrazo y mucha suerte."

Natalia Domínguez, Influencer de salud @nataliafityoga

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  • julio 28, 2020

"Recibí atención de Rafa para recuperarme de una lesión en el pie y me hizo un trabajo muy bueno. Lo recomiendo a todo el mundo. Gracias Rafa."

Diego Ciorciari, Exjugador de baloncesto

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  • julio 28, 2020

"Rafa es mi fisio de confianza desde 2003 y hasta día de hoy, ya retirado, siempre cercano y eficaz, un lujo haber compartido tantos momentos inolvidables. Mucho más que mi fisio, lo considero un amigo .... gracias por haber estirado mi vida Deportiva y por hoy hacer más fácil mi día a día...eterno rafiussssss”.

Alberto Castrillo – Ferrer, Actor de cine y teatro, Director de Teatro.

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  • julio 28, 2020

"Querido Rafa, la confianza, el cariño y la profesionalidad que emanas hacen que te considere desde hace muchos años uno más de mi “troupe”. ¡¡Eres nuestro comediante de Honor!!
Mens sana in corpore sano pero siempre de tu mano.”

Doctor Val, Traumatólogo

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  • julio 28, 2020

"Rafa es para mí, garantía de confianza, fisioterapeuta empático, eficaz y con amplia experiencia que le da a mis pacientes un plus de seguridad."

Óscar González, Exjugador de Baloncesto Real Madrid

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  • julio 28, 2020

"Rafa es mi fisio de confianza desde 2003, siempre cercano y eficaz, un lujo haber compartido entrenamientos, lesiones, títulos y momentos inolvidables. Mucho más que mi fisio."

Doctor Ávila, Traumatólogo

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  • julio 28, 2020

"Rafa es uno de mis fisios de confianza desde años, poner a mis pacientes en sus manos es, para mí, garantía de confianza y seguridad de que están con un gran profesional."

Proyectos y colaboraciones


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FACTORY BASKET LAB

    ¿Te duele la espalda?

    Te asesoramos sin ningún compromiso, cuéntame:

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    He leído y acepto el aviso legal y la política de privacidad del sitio web.

    Por favor, prueba que eres un humano seleccionando la llave.

    rafaelaguelo

    Reflexiones de consulta al hilo del #informativoan Reflexiones de consulta al hilo del #informativoangelmartin de hoy.
    Seguro que has tenido el un esguince alguna vez, o Seguro que has tenido el un esguince alguna vez, o si no ha sido tu caso, seguro que en tu entorno alguien lo ha sufrido. Hoy en www.patreon.com/rafaelaguelofisioterapia te hablo de ello y de cómo cuidarlo para conseguir una mejora y que no vuelva a ocurrir.

#esguince #esguincedetobillo #fisio #fisioterapeutazaragoza #fisioterapia #metodostar #osteopatia #fisioterapiarafaelaguelo
    ¿Sabías que en Feng Shui se trabaja con 3 tipos ¿Sabías que en Feng Shui se trabaja con 3 tipos diferentes de energías y que esas energías las podemos manejar, evitando o reforzando algunas decoraciones?. 
Hoy te hablo de ello en mi canal de Patreon en www.patreon.com/rafaelaguelofisioterapia 

#fengshui #colorverde #naturaleza #equilibrio #salud #energias #colorazul #decoracion #distribucion #metodostar
    Si no sabes distinguir una rotura muscular de una Si no sabes distinguir una rotura muscular de una contractura severa, en la nueva entrega de Patreon/rafaelaguelofisioterapia te cuento la diferencia y qué hacer en casa caso
#patreon #dolor #contractura #roturamuscular #gradosderotura #tiposdecontractura #sindromedelapedrada
    Las 8 casas 🏡 del BAGUA representan los puntos Las 8 casas 🏡 del BAGUA representan los puntos cardinales de la BRÚJULA 🧭 , y saber utilizarlos es una de las principales herramientas para detectar cualquier malestar dentro de tu 🏡 , o incluso cuando vas a mudarte y quieres distribuir de manera perfecta todos tus muebles y los colores que debes usar.
Toda la explicación y su aplicación la puedes encontrar en:

https://www.patreon.com/rafaelaguelofisioterapia

#fengshui #bagua #energetica #salud #zaragoza #metodostar
    Fisioconsejo de Viernes Santo. En el fisioconsejo Fisioconsejo de Viernes Santo.
En el fisioconsejo de hoy quiero hacer recopilacion de todo lo comentado esta semana y hacer especial hincapié en eso…en tus pies 👣. Muy importante protegerlos bien y cuidar mucho cómo los vistes.
Para ello te dejo aquí un pequeño consejo y la recomendación de que, a partir del próximo lunes…te pongas en contacto con nuestros amigos de @podoactiva, numero 1 en podología mundial y referencia en el cuidado de tus pies.

#cuidadodepies #dolerdepies #podologia #fisioconsejos #cofradias #cofrade #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #fisioterapiacofrade
    Fisioconsejo de jueves santo Hoy te traigo una sen Fisioconsejo de jueves santo
Hoy te traigo una sencilla rutina de ejercicios para “despertar” tus piernas y ayudarte a llevar un jueves santo de calle en calle, recorriendo hermandades y disfrutando de las procesiones.
Realiza estos ejercicios 3 veces, manteniendo cada posición 20”, y veras como tus músculos, te lo agradecerán. 

#estiramientos piernas #dolordepiernas #estiramientos #fisioconsejos #cofradias #cofrade #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #fisioterapiacofrade
    Fisioconsejo de Miercoles Santo, hoy te hablo de l Fisioconsejo de Miercoles Santo, hoy te hablo de la respiración, y de su importancia, también en Semana Santa, tanto si eres cofrade como si eres disfruton/a de las Cofradías.
Hoy te enseño dos sencillos ejercicios respiratorios que puedes utilizar en cualquier lugar para mejorar tu capacidad respiratoria.

#ejerciciorespiratorio #fisiorespiratoria #ventilaciónpulmonar #fisioconsejos #cofradias #cofrade #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #fisioterapiacofrade
    Fisioconsejo de Martes Santo, la importancia de la Fisioconsejo de Martes Santo, la importancia de la musculatura de las piernas y su estado es fundamental en semanas como estas, por ello, te dejo 3 ejercicios muy sencillos para estirar tu cuadriceps y tus isquios, casi en cualquier momento, para asegurarte una semana santa…Disfrutona!!

#estiramientos piernas #dolordepiernas #estiramientos #fisioconsejos #cofradias #cofrade #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #fisioterapiacofrade
    Fisioconsejo de Lunes Santo: Movilizar calentar la Fisioconsejo de Lunes Santo:
Movilizar calentar la musculatura cervical, es fundamental antes de procesional con tu Cofradía. Si por el contrario, eres disfrutando disfrutando de la semana Santa, este tipo de ejercicios te van ayudar también a soportar mejor las horas de bipedestación, y de paseo por las calles de Zaragoza, disfrutando de nuestra semana santa.

• importante no llegar a la hiperextension del cuello para evitar pinzamientos innecesarios.
• repite cada ejercicio 10 veces por lado.
• hazlo siempre antes de procesionar o de salir de casa.
• recuerda que toda prevención es poca.

#movilidaddecuello #dolorcervical #estiramientos #ejercicioscervicales #fisioconsejos #cofradias #cofrade #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #fisioterapiacofrade
    Comienza la semana santa en zaragoza y este año v Comienza la semana santa en zaragoza y este año vuelven los FISIOCONSEJOS, para todos los que nos gusta disfrutar de la semana santa y sus procesiones.
Empiezo los #fisioconsejos hablándote de la importancia de una buena y equilibrada alimentación.
En este caso hablamos de hidratos de carbono saludables y de hidratación.
¿Dónde puedes encontrar esos hidratos de carbono saludables?, aquí te dejo algunos consejos, ademas de por supuesto, seguir y hacer caso a las referencias en Zaragoza en estos temas, @ignaciolillomonforte y @estergarciapnie, como expertos en nutrición y preparación física.
Intenta esta semana emplear en la cocina:
* centeno
* arroz integral
* quinoa
* avena

#semanasanta #semanasantazaragoza #semanasanta2023 #alimentacion #fisioconsejos #quecomerensemanasanta
    La eterna duda…¿para esto que me pasa me@pongo La eterna duda…¿para esto que me pasa me@pongo frío o calor?…en Patreon te resuelvo esta duda tan usual en las consulta de fisio.

#patreon #fisioterapia #frio #calor #dudasdeconsulta #fisioconsejos
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